5 упражнений, которые должен знать КАЖДЫЙ фигурист!

Если вам понравились эти 5 упражнений, которые должен знать каждый скейтбордист, и вы хотите узнать больше, подпишитесь на Майка или Stoked Athletics в Instagram, чтобы узнать больше. • БЕСПЛАТНАЯ НЕДЕЛЯ -
• Instagram Майка -   / thestokedbrogi   • Instagram Stoked Athletics -   / stokedathletics   • Связаться с Майком - mike@stokedathletics.com Временные метки: 0:00 - Вступление 1:15 - Разминка на мини-рампе 2:37 - Почему эти упражнения важны 4:11 - Приседание в сплит-систему 5:30 - Прыжок в высоту 7:40 - Подъемы головных бороздок 8:59 - Подъем штанги на одной ноге 11:29 - Подъем в четверть стойки 12:57 - Заключение 🎶
🎶