Энергия на нуле: что происходит с тобой на самом деле

мой Telegram:
📧Почта: deard.work@gmail.com Ты просыпаешься уже уставшим и не понимаешь, куда делась энергия. Кажется, что просто не хватает мотивации или силы воли. Но чаще всего причина не в этом. В этом видео я расскажу, почему на самом деле у нас пропадает энергия, даже если мы выспались и вроде бы «всё нормально». Поговорим о том, как стресс, тревога, токсичные отношения и перегрузка информацией буквально высасывают силы, и что делать, чтобы вернуть ресурсное состояние без насилия над собой *Инстаграм - запрещенная соцсеть на территории РФ