Урологи: 5 ежедневных привычек для защиты простаты после 60 лет

Урологи: 5 ежедневных привычек для защиты простаты после 60 лет Мужчины старше 60 лет часто сталкиваются с ночными пробуждениями, слабой струёй и чувством неполного опорожнения мочевого пузыря. Всё это — сигналы, что вашей простате нужна забота. ⚠️ В этом видео Доктор Виктория рассказывает, как восстановить здоровье простаты естественными способами, без лекарств и операций. Узнайте, как 5 простых привычек — вода, движение, питание, сон и интимная активность — помогают вернуть контроль над телом и уверенность. 💪 Эти методы доказаны и безопасны, их используют тысячи мужчин, чтобы простата снова «дышала свободно». Если вы заботитесь о мужском здоровье после 60, это видео для вас. Поставьте 👍, подпишитесь на канал Доктор Виктория Мужское здоровье и напишите в комментариях, какая привычка удивила вас больше всего. Берегите себя и свою простату — здоровье ⚠️ Это видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При любых симптомах обращайтесь к специалисту. #Простата #МужскоеЗдоровьеПосле60 #МужскоеЗдоровье