Бързина и Ловкост във Футбола | Как да подобрим спринта си | How to Run Faster| Speed Agility Drills

✅ Високо качество спортни чорапи🔝Поръчай от тук👉
💯 За максимална стабилност по време на спорт.✅ Ловкостта,пъргавината,сръчността и бързината са изключително важни качества,които всеки футболист трябва да притежава.В този клип ви показвам 2 упражнения,които гарантирано ще ни помогнат да развием тези качества.Умението да сменяме рязко посоката на движение е ключово,за да бъдем по ефективни и пълноценни на терена. Agility, dexterity and speed are extremely important qualities that every player must have. In this video I show you 2 exercises that are guaranteed to help us develop these qualities. The ability to change direction abruptly is key to being more efficient and complete on the ground. #КодФутбол #БързинаЛовкост #SpeedAndAgility https://www.facebook.com/%D0%9A%D0%BE...

Смотрите также