ЗАРЯДКА НА КУХНЕ. ПОКА ЗАВАРИВАЕТСЯ ЧАЙ.

Легкая утренняя растяжка. Ну или в любое другое время, пока заскочили на кухню и ждете, пока сварится кофе или закипит молоко для каши. Можно сделать весь комплекс, можно одно упражнение. Если делать что то всякий раз, заходя на кухню, то для вас это будет незаметно, а для тела, и организма в целом, большая польза. Мой канал про моих питомцев    • Организованная преступная группировка в мо...  

Смотрите также