Вы когда-нибудь задумывались, почему два человека могут по-разному воспринимать одну и ту же ситуацию? Например, один видит дождливый день как возможность отдохнуть дома с книгой, а другой — как испорченный день. Всё дело в восприятии! В этом видео расскажу о том, как наш мозг обрабатывает информацию и как восприятие влияет на нашу реальность. Вы узнаете: • Как работает наш мозг при восприятии окружающего мира. • Почему восприятие всегда субъективно и как формируются "фильтры" восприятия. • Как ваш опыт, воспитание и эмоции влияют на то, как вы видите мир. • Как изменив восприятие, можно изменить свою реальность. А также я поделюсь с вами простыми и эффективными советами, как изменить своё восприятие Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Давайте вместе учиться видеть мир в позитивном свете и формировать свою реальность так, как мы этого хотим. 0:00 Введение 1:55 Восприятие и мозг 3:33 Опыт и восприятие 5:03 Фильтры восприятия 7:15 Восприятие и реальность 09:02 Как изменить восприятие 10:18 Техника "переоценка" 12:08 Техника "позитивные примеры" #восприятие #реальность #осознанность #личностныйрост #изменениевосприятия #психологиявосприятия #психологиямышления #психологияуспеха
