#ДжеффКавальер Физиотерапевт Джефф Кавальер рассказал о технике отжиманий со всех сторон и частей вашего тело. Сравнение с жимом лежа и правильная техника от шеи до ягодиц. Оригинал видео: • The Official Push-Up Checklist (AVOID MIST... Перевел и озвучил:
https://vk.com/wortelex 