В этом видео мы расскажем о том, как правильно пользоваться петлями TRX. - Как закрепить правильно петли в турнику и дверному проему - Изменение длины и подбор длины для различных упражнений. - Основные правила использования петель - Использование лицом к креплению - Использование спиной к креплению - Использование боком к креплению, как правильно использовать одну ручку петель. - Использование петель при упражнениях лежа на спине и на животе. Поделитесь с друзьями!
