Повышение гормона роста. Оправдан ли риск?

Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Повышение уровня гормона роста провозглашается как главная задача всех прогрессивных людей, стремящихся улучшить здоровье, выглядеть красиво и иметь стройную фигуру. Всевозможные интернет -гуру раскрывают нам сакральные знания о том, как повысить свой собственный уровень гормона роста путем голодания, упражнений, массажа, питания и так далее. Плохо лишь то, что в основном все эти советы однобоки, так как даются людьми, далекими от медицины. В этом видео профессиональный обзор действия гормона роста и современных знаний о его регуляции. Я разобрал популярное заблуждение о безоговорочной пользе гормона роста во время интервального голодания. Также подверг критике утверждение о том, что именно голодание в первой половине дня самое полезное, потому, что , якобы повышает уровень гормона роста. Также, вы увидите, чего на самом деле стоят “доказательства” на которые ссылаются авторы популярных статей о здоровье, стремясь выглядеть наукообразными. В конце видео - взвешенный анализ всех за и против повышения уровня гормона роста. Ссылки на использованные материалы: Голодание , но не ограничение калорий , уменьшает уровень циркулирующего ИГФ 1
Статья об 11 способах повышения уровня гормона роста ( та, что я разбираю по косточкам :-))
О регуляции ГР
Просто о ГР
Еще о регуляции ГР
О роли ИФР 1 и mTOR1 в старении
Учебник по биохимии для мед. Вузов Березов, Коровкин
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство»
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: