БОДИФЛЕКС ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / 15 УПРАЖНЕНИЙ ЗА 18 МИНУТ / WORKOUT

Эта интенсивная и интересная тренировка по бодифлексу в режиме связок поможет вам эффективно сжечь жир и похудеть. За 18 минут мы делаем 15 упражнений . Уровень тренировки выше среднего, поэтому новичкам не подходит. 00:00 вступление 01:14 тренировка