УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BOOTY WORKOUT

Рада приветствовать вас здесь ♥️ Теперь видео-тренировки будут выходить на этом канале 1 раз в неделю. В комментариях вы можете написать, какую следующую тренировку вам хотелось бы увидеть. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить 🤍 Очень надеюсь, что вы насладитесь прекрасным видом на Боровое, хорошей музыкой и проведёте следующие 10 минут вместе со мной, прорабатывая мышцы ягодиц :) Заранее прошу прощения за сбой фокуса в нескольких местах. Обязательно исправлю это в следующих видео! Instagram -   / badassel   Music by : 1. M'Dee - Карусель (The Simba Remix)    • Карусель (The Simba Remix)   2. Jah Khalib - Dominicana    • Jah Khalib - Dominicana |  ПРЕМЬЕРА EP "Ба...   3. akha, Synthbat - Магия    • Akha feat. SYNTHBAT – Магия   4. V $ X V PRiNCE, Taspay - Ойлаш    • V $ X V PRiNCE x TASPAY - Ойлаш   Дисклеймер: Ваше здоровье и безопасность на первом месте. В случае появления любого дискомфорта, тренировку следует прекратить. В своих видео-тренировках я показываю те упражнения, которые подходят для меня, поэтому прежде чем начинать тренироваться по ним, рекомендую проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний к их выполнению, а также, чтобы избежать травм или неприятных последствий для организма.