Пять лучших упражнений на ускорение

Трёхступенчатая система развития спортивной скорости 👉🏼
OTA University (Получите самые современные методы тренировок для всех видов спорта) 👉🏼
Для круглогодичных тренировок посетите OTA PRO 👇🏼👇🏼👇🏼
====================================================== Получите персональные тренировки и свой индивидуальный план тренировок в любой точке мира 👉🏼
Расширьте свои знания и откройте для себя наши бесплатные спортивные уроки. Эксклюзивно для новых подписчиков 👇🏼 🚀 Вертикальный прыжок: Поднимитесь на новую высоту ➡️
🏃‍♂️ Скорость: Развивайте ловкость и скорость ➡️
🏋️ Сила: Создайте основу силы и выносливости ➡️
💪 Мышечная масса: Наращивайте атлетическую мышечную массу, повышайте производительность ➡️
⚾ Бейсбол: Отточите свою игру на поле ➡️
🏈 Футбол: Уверенно доминируйте на поле ➡️
Экипируйтесь с OTA Apparel: ➡️
Выведите свои тренировки на новый уровень с помощью резинок OTA Bands для дополнительной прочности и интенсивности: ➡️
Будьте в курсе эксклюзивного контента и полезных идей, подписавшись: ➡️
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях для ежедневного вдохновения и общения: 📸 Instagram:   / overtimeathletes   📘 Facebook:   / overtimeathletes   🤳 TikTok:   / overtimeathletes   О Overtime Athletes: Моя страсть — скорость и сила, и я хочу посвятить себя тому, чтобы помочь вам стать настоящими атлетами. Я работаю с самыми разными спортсменами здесь, в Южной Флориде, но хочу помочь каждому добиться успеха в любом виде спорта или достижении физической цели. Присоединяйтесь к нашему сообществу увлечённых спортсменов и раскройте свой полный потенциал с Overtime Athletes 🚀 ➡    / overtimeathletes  

Смотрите также