ЭТО спасет вас от ВАРИКОЗА! / ПРОСТЫЕ способы устранить варикозное расширение вен

Ты только что сделал первый шаг к более здоровому телу 🌿 👉 Но самое главное — это регулярность. Чтобы практиковать йогу системно и получать результат, я создал удобного Telegram-бота:
Там тебя ждут: — ещё больше полезных упражнений, — мини-комплексы на разные случаи, — напоминания, чтобы занятия вошли в привычку Переходи по ссылке и начни путь к здоровому телу прямо сегодня 🙌 Всем привет! С вами Александр Шанти. В этом видео я расскажу вам, что можно сделать с варикозным расширением вен. Вы узнаете простые способы избавиться от варикоза, я подробно расскажу, что именно нужно сделать для максимального эффекта. Если досмотрите видео до конца, то получите рекомендации по избавлению от варикоза, простые упражнения от варикоза вен, которые приведут вас в норму. На канале также есть другие видео, где я делюсь техниками для улучшения здоровья, избавления от негативных мыслей и повышения уровня энергии. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски! А какие упражнения от варикозного расширения вен знаете вы? Напишите об этом в комментариях, буду рад обсудить! #александршанти #здоровье #варикозвен #упражнения #лечение #варикоз 00:00 - Вступление 00:32 - Что такое варикоз вен? 00:47 - Что нужно сделать? 01:14 - Движение 01:34 - Работа диафрагмы 03:17 - Гимнастика для ног 03:41 - Перевернутое положение 04:57 - Правильное дыхание 07:09 - Контрастный душ 07:52 - Компрессионное белье 08:32 - Заключение