45-минутная тренировка с прыжковой доской | Круговой стиль | Тренировка на реформере пилатеса

Эта тренировка на реформере пилатеса Jumpboard обеспечит вам более интенсивную проработку всего тела благодаря уникальному формату круговой тренировки. Включает в себя увлекательные и сложные упражнения, которые заставят ваше сердце биться чаще! Схема: 4 круга (по 4 упражнения в каждом) 1 минута работы (на каждое упражнение) - 15 секунд отдыха каждый круг повторяется 2 раза Надеюсь, вам понравится эта сложная и увлекательная тренировка! Подробнее:    • HIIT/Circuit Workouts   Подробнее:    • Jumpboard Workouts   Набор реформеров:
Витрина Amazon:
Instagram: @dez_fit   / dez_fit