Булочки из псиллиума и отрубей. Блюда для похудения.

Булочки из псиллиума и отрубей. 2 яйца 200 гр ряженки 2 стол.ложки псиллиума 6 стол.ложек овсяный отрубей. Соль, специи, травы по вкусу 1 чайн.ложка разрыхлителя Выпекать 35-40 мин при 180 гр В одной булочке 64 ккал. Но так как в составе есть клетчатка и отруби, которые выводятся из организма, калорий вы употребите меньше. Сборник рецептов ПП булочек для похудения    • Булочки из псиллиума. Низкокалорийные...   Как приготовить белковый блин. Как похудеть на 5 кг в месяц? Примеры разгрузочных дней. Меню для похудения.    • Как похудеть на 5 кг в месяц? Примеры...   Мой телеграм СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ
Поддержка. мотивация для тех, кто в процессе или на удержании веса. Разбираем темы, которые здесь не обсуждаю. Присоединяйтесь