6 утра, распорядок дня домохозяйки, которая любит кухню, японское меню на ужин.

こんにちは みつばです いつもありがとうございます🌿 夫婦二人暮らしの食事vlog85 簡単なレシピはこちらをどうぞ ＊新じゃがいもと菜の花のオープンサンド＊ 　新じゃがいも　　2個(茹でます) 　菜の花　　　　　1/4パック~(茹でます) 　茹で卵　　　　　1個 　ツナ缶　　　　　1/2 　マヨネーズ　　　大さじ2〜3 　マスタード　　　小さじ2 　塩　　　　　　　少々 　黒胡椒　　　　　少々 　バゲット　　　　4枚 ＊日向夏のサラダ＊ 　日向夏　　　　　1個 　グリーンリーフ　適量 　蜂蜜　　　　　　大さじ1/2 　日向夏果汁　　　大さじ1程度 　レモン汁　　　　大さじ1.5 　オリーブオイル　大さじ1 　塩　　　　　　　少々 ＊冷凍ご飯のお好み焼き＊ 　ご飯　　　　　　軽く1膳分(温めます) 　卵　　　　　　　1個 　春キャベツ　　　2〜3枚 　こねぎ　　　　　1本 　海老　　　　　　2〜3尾 　チーズ　　　　　ひとつかみ 　お好み焼きソース適量 　マヨネーズ　　　適量 　鰹節　　　　　　適量 　青のり　　　　　適量 ＊セロリの漬け物＊ 　セロリ　　　　　1本程度 　和風だし　　　　小さじ2 　砂糖　　　　　　小さじ2 　酢　　　　　　　小さじ2 　塩　　　　　　　小さじ1/3 　鷹の爪　　　　　適量 ＊グリンピースと鶏挽肉の炒り豆腐＊ 　豆腐　　　　　　1/2丁(水切りします) 　グリンピース　　1袋(茹でます) 　鶏ももミンチ　　100g 　人参　　　　　　1/4本 　椎茸　　　　　　1〜2個 　ごま油　　　　　小さじ1〜2 　卵　　　　　　　1個 　 　水　　　　　　　100ml 　和風だし　　　　小さじ1.5 　砂糖　　　　　　大さじ1 　酒　　　　　　　大さじ1 　みりん　　　　　大さじ1 　醤油　　　　　　大さじ2 ＊菜の花のごま酢マヨネーズ＊ 　菜の花　　　　　1/2袋程度(茹でます) 　マヨネーズ　　　大さじ1.5 　すりごま　　　　大さじ1 　酢　　　　　　　小さじ1 ＊さわらの照り焼き＊ 　さわら　　　　　4切 　塩　　　　　　　軽く少々 　片栗粉　　　　　適量 　酒　　　　　　　75ml 　砂糖　　　　　　大さじ1 　みりん　　　　　大さじ2 　醤油　　　　　　大さじ2 　生姜　　　　　　小さじ2 　白ごま　　　　　適量 ＊愛用調味料はこちら＊ 　醤油　　　正金の純 　料理酒　　福来純 　みりん　　九重桜、三河みりん 　酢　　　　有機純米酢老梅、千鳥酢 　砂糖　　　沖縄の恵み糖 　和風だし　お茶村の旨味だし 　白だし　　佐々長醸造謹製 　ごま油　　九鬼ヤマシチ純正胡麻油 　米油　　　三和油脂 　塩　　　　瀬戸内の花藻塩 ＊ミーちゃんのおやつはこちら＊ 　マツヒロのささみ姿ハード薄切り ＊芋けんぴはこちら＊ 　シブヤの本和香糖芋けんぴ 良かったら作ってみてくださいね 素敵な一日をお過ごしください☺️ Thank you for always watching my videos. Have a wonderful day today. ＊過去のvlogの一部が現在ご視聴いただけない 　状態となっております 　使用した音楽の著作権の関係で調整中です 　ご迷惑をおかけいたします