Эксперт этого выпуска – Надежда Максимчук, специалист превентивной медицины, диетолог, клинический нутрициолог. Обучающий видео курс по модификации образа жизни через питание и мышление «Фундамент здоровья»:
Подписывайтесь на соцсети Надежды: Телеграм:
Инстаграм*: @nadezda_maksimchuk Демодоступ к курсу «Фундамент здоровья»:
Получите доступ к одному из уроков, где узнаете, как начать свой путь к красивому, здоровому телу. Другие выпуски с Надеждой Максимчук: • Еда как лечение. Эксперт Надежда Макс... Почему мы едим, что попало? Какие эмоции мы заедаем сладостями или вредной пищей? Чем заменить эту привычку? И как начать по-новому питаться и жить, – смотрите в этом выпуске. Таймкод: 00:00 Начало 01:43 О чём этот выпуск? Как попасть к нам на съёмки. 04:00 «Хорошо питаться – это дорого». Почему мы небрежно относимся к своему организму? 11:40 «Предавая себя, мы наносим ущерб телу». Выгодно ли быть хорошей? 16:55 Как не бояться жить по-новому. Что скажет общество? 20:23 Работа с телом. С чего начинаются изменения? 28:18 «Делаю всё для того, чтобы похудеть, но ничего не меняется». Что случится, если ты станешь более привлекательной? 37:00 Заедаю эмоции сладостями. Чем их заменить? 50:00 Что поняли участницы разбора? Какие были приняты решения? *** Телеграм-канал Ольги Чебыкиной
Телеграм проекта «Женщины»:
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55 Почта канала «Женщины»: womenvideomagazine@gmail.com * Принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией. #ОльгаЧебыкина #НадеждаМаксимчук #женщины
