Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Перейдите по ссылке
, чтобы получить бесплатный набор пробников при любой покупке LMNT. В этом видео я делюсь своими любимыми летними высокобелковыми десертами, которые легко приготовить и которые содержат мало углеводов. Десерты с небольшим количеством белка — отличный способ насладиться чем-то сладким и одновременно удовлетворить потребность в белке. ⬇️ УПОМИНАННЫЕ ТОВАРЫ ⬇️ Творог:
Аллюлоза:
Ninja Creami:
Шоколадный протеиновый порошок Isopure:
Неароматизированный протеиновый порошок Isopure:
Шоколадная крошка:
Силиконовая форма для мороженого:
Мёд без сахара:
❇️ МОЯ СТРАНИЦА НА PATREON С МОИМ 7-ДНЕВНЫМ ПЛАНОМ ПИТАНИЯ: / ketofocus ❇️ МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON:
*ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ*
https://www.youtube.com/c/ketofocus?s... Клубничное творожное мороженое 1 1/2 стакана творога 3 столовые ложки подсластителя без сахара (аллюлозы) 4 ягоды клубники 1/2 чайной ложки ванильного экстракта Смешайте, заморозьте. Я использовала миксер Ninja Creami. Шоколадный протеиновый смузи 1 стакан орехового молока 1 стакан замороженного риса из цветной капусты 1-2 сваренных вкрутую яйца 2 столовые ложки подсластителя без сахара 2 столовые ложки несладкого какао-порошка 1 мерная ложка шоколадного протеинового порошка 1 столовая ложка миндального масла (по желанию) Шоколадный мусс из 3 ингредиентов 1 стакан творога 3 столовые ложки подсластителя без сахара 2 столовые ложки несладкого какао-порошка Батончик Peanut Buster 1 стакан греческого или кокосового йогурта 1/4 стакана арахисового масла без добавления сахара 2 столовые ложки шоколадной крошки без сахара 1/2 мерной ложки протеинового порошка 1/2 чайной ложки ванили Заморозьте в форме для мороженого. На следующий день растопите около стакана шоколадной крошки. Окуните батончик в крошку и посыпьте измельченным арахисом. Тесто для печенья из 5 ингредиентов 2 столовые ложки арахисовой пасты без добавления сахара, слегка растопленной 1/4 стакана греческого йогурта 1 столовая ложка меда без сахара 1 мерная ложка протеинового порошка 1 столовая ложка миндальной муки Смешайте, затем посыпьте шоколадной крошкой. Заморозьте на 10 минут. ======================================================= ХОТИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ КЕТО-ДИЕТЫ? Нажмите здесь, чтобы узнать о 10 КЕТО-ПРОДУКТАХ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА НУЖНО ИМЕТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ: • 10 KETO FOODS YOU SHOULD ALWAYS HAVE IN YO... Могут содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Музыка: Epidemic Sound Отказ от ответственности: Это видео не предназначено для диагностики, лечения или медицинских консультаций. Контент на этом канале YouTube носит исключительно информационный характер. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по поводу любых медицинских диагнозов или вариантов лечения, связанных со здоровьем. Информация на этом канале YouTube не должна рассматриваться как замена консультации медицинского работника. Заявления о конкретных продуктах в этом видео не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.
