2 упражнения от боли в спине. Организм рассасывает грыжи в спине, больше не будет скованности

2 упражнения от боли в спине. Организм рассасывает грыжи в спине, больше не будет скованности ✅Вот мой телеграм-канал. Здесь много упражнений для пожилых
ДИСКЛЕЙМЕР: Канал «Геннадий Лянго» не является медицинским. Все представленные материалы и рекомендации взяты из открытых источников. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Канал носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.