🔽 Навигация по видео-уроку: 00:00 приветствие 00:14 стойка ХИДАРИ ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ 00:26 удар ОЙ-ДЗУКИ 00:55 разворот в стойке ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ 01:40 дополнительный разбор стойки ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ 02:17 удар ГЯКУ-ДЗУКИ 03:24 связка блок ГЕДАН-БАРАЙ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ 04:29 связка блок АГЕ-УКЕ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ 05:26 связка блок СОТО-УКЕ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ 06:19 связка блок УЧИ-УКЕ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ 07:27 стойка ХИДАРИ КОКУЦУ-ДАЧИ ШУТО-УКЕ 07:46 блок ШУТО-УКЕ 08:41 разворот в стойке КОКУЦУ-ДАЧИ ШУТО-УКЕ 09:16 стойка ХИДАРИ ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КАМАЭ 09:35 удар МАЕ-ГЕРИ 10:01 разворот в стойке ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КАМАЭ 10:23 удар МАВАШИ-ГЕРИ 11:47 стойка ХИДАРИ КИБА-ДАЧИ КАМАЭ 12:08 удар ЙОКО-ГЕРИ-КЕАГЕ 13:05 разворот в стойке КИБА-ДАЧИ КАМАЭ 13:38 удар ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ 15:03 завершение блока с кихоном 15:13 напутственные слова
