Боль в суставах, проблемы с кишечником и кожей? Причины и решения (АИП, ВЗК)

Сегодня поговорим об аутоиммунных заболеваниях - состояниях, при которых тело атакует собственные ткани. Также обсудим связь между этими заболеваниями и состоянием под названием худой кишечник, отметим вещества, нарушающие кишечный барьер и наоборот - укрепляющие. У клеток, бактерий и разных других объектов есть так называемые антигены (опознавательные структуры), к которым организм может вырабатывать антитела. инициируя их разрушение. …если антигены чужеродных объектов будут схожи с какими-нибудь клетками в теле - созданные антитела будут заставлять организм атаковать и своих и чужих без разбору. …главнейшим фактором тут будет именно худой кишечник - состояние, при котором умный барьер слизистой кишечника разрушается и через кишечную стенку начинает всасываться все, что может протиснуться в брешь. …ВЗК (воспалительное заболевание кишечника) подвержены значительно более высокому риску в отношении других 23 заболеваний, большинство из которых имеют аутоиммунную природу. …ВЗК изначально имеет теснейшую связь с худым кишечником - раскрытым кишечным барьером Что провоцирует худой кишечник? …одним из главных провокаторов сегодня является глютен. …глютен увеличивает проницаемость кишечника у всех, независимо от наличия или отсутствия целиакии. И если учитывать что человек есть зерновые хотябы раз в несколько дней - его кишечник будет раскрыт постоянно от одного лишь глютена. …алкоголь - тоже один из основных факторов. У тех кто выпивает кишечный барьер значительно слабее непьющего. …противовоспалительные лекарства увеличивают проницаемость кишечника. Примечательно, что при многих аутоиммунных заболеваниях НПВС как раз и назначаются в качестве терапии, что, подавляя симптомы заболевания, одновременно будет усугублять причину воспалительной реакции. …оболочка лекарств, химикаты, антибиотики, химиотерапия - все это и многое другое также раскрывает кишечный барьер. …потребление эмульгаторов заставляло мышей есть больше, он повышал их сахар натощак и провоцировал ожирение. Название исследования - Метаболический синдром вызванный эмульгаторами - говорит само за себя. … содержится часто в сливках, коктейлях, йогуртах , пюре и т.д. Называется - Полисорбат 80 или Е 433 Что можно сделать для кишечника? Потребление жира доказано существенно увеличивает уровень слизи в кишечнике и делает его прочнее. После потребления пищевого жира проникновение наночастиц резко сокращалось в 10-100 раз. …растительные жиры обладают провоспалительным действием, при чем не только окисленные ПНЖК, но и такие жиры, как кокосовое масло. Так что едим жир, но животный. …при введении индометацина (НПВС) умирало много клеток кишечника (черным). В случае же потребления индометацина вместе с глютамином клетки восстанавливались до нормы …лецитин используют как натуральный эмульсификатор (эмульгатор). Химические агенты с подобным действием опасны, но этот - хороший парень! Он содержит фосфатидилхолин из которого сделаны 70% фосфолипидов в слизистой мембране. Потребляемый с пищей лецитин доказано прикрепляется к слизистому слою в кишечнике и укрепляет его. … оба вида молочного белка вызывают слабую воспалительную реакцию, по типу аллергической, поэтому все же рекомендуется полный отказ от молока и продуктов на его основе. …возможно ли обойти стороной все эти аутоиммунные заболевания? И ответ - да. …посадили на противоаутоиммунную диету, где они избегали рафинированных углеводов, паслёновых, орехов, семян, молочки, добавок… …11 из 15 освободились от симптомов заболевания в течение 6 недель и сохраняли эффект в течение всего исследования. …почему же не у всех проявляются аутоиммунные заболевания? Ведь мы все едим шлак, тесто, каши, пьем алкоголь, потребляем химикаты, едим мало животного жира - почему у одних людей есть проявления а у других нет (ну или нет в жесткой степени) На самом деле тут работает так называемый принцип швейцарского сыра: Для полноценного заболевания необходимо, чтобы совпало несколько факторов и бреши в многослойной защите выстроились в одну линию… …необходимо любой ценой избегать провоспалительных компонентов содержащихся в пище…