От 19 февруари 2014 г. Здравен център „Дар" организира нов оздравителен курс по Йога за нормализиране на телесното тегло и за трудноподвижни хора. Следващите дати могат да бъдат променени за удобство на участниците в курса. В курса ще се използват средствата на системата Йога: йоготерапия, дихателни упражнения (пранаяма), целенасочена медитация, мантри, мудри, релаксация, подходящи за целта упражнения (асани, вияями) очистителни и други йогийски техники и практики. Ще се изучават и прилагат основите на природосъобразния начин на живот в съвременните условия, съветите на Аюрведа, Макробиотиката, традиционната китайска медицина, Техниката за емоционална свобода, както и на нашата народна медицина в областта на храненето, фитотерапията, самовнушението, масажи, диагностиката по външния вид и много други. Повече за курса можете да намерите на:
