Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Фрагмент тренировки, где идёт корректировка и улучшение подачи маятник. Раньше была плоская и медленная, после улучшений мяч приобрёл нижне-боковое вращение. Упражнения для усиления подачи
