Упражнения и точки давления при сухости и зуде глаз - раздражение, покраснение, затуманивание и у...

Синдром сухого глаза (или сухой кератоконъюнктивит) – это, попросту говоря, хроническая сухость глаз. Сопутствующими симптомами являются раздражение глаз, покраснение, выделения и быстрая утомляемость. Затуманенное зрение может быть ещё одной проблемой для людей, страдающих синдромом сухого глаза. 📸 Instagram ➔   / dradamfields   👍 Facebook:   / dradamfields   Мы надеемся, что эти упражнения и акупунктурные точки при синдроме сухого глаза помогут вам заменить искусственные слёзы или глазные капли. Хотя они могут быть полезны в экстренной ситуации, частое использование этих средств может привести к сухости глаз в долгосрочной перспективе, поскольку они смывают естественную смазку глаз. Будьте осторожны с глазными гелями, искусственными слёзами и каплями, которые «снимают покраснение». Используйте их только время от времени, когда это действительно необходимо. В противном случае попробуйте эти упражнения для глаз, чтобы помочь восстановить естественный уровень увлажненности поверхности глаза. Многие из этих акупунктурных точек, которые вы будете массировать или на которые будете оказывать постоянное давление, основаны на исследовании 2010 года, опубликованном в Acta Ophthalmologica. Это рецензируемый медицинский журнал по офтальмологии. Исследование называется «Акупунктура для лечения синдрома сухого глаза: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование». Были получены некоторые положительные результаты по времени разрыва слезной пленки (BUT) через 3 недели. Помните, что это были люди с хроническим синдромом сухого глаза. У многих из вас может быть сухость глаз из-за аллергии, беременности, дисбаланса витаминов и минералов, послеоперационного синдрома сухого глаза, приема таких лекарств, как антигистаминные препараты, антидепрессанты или средства от давления, или конъюнктивита, который, возможно, не перешел в хроническую форму. Давайте посмотрим, поможет ли это тем, у кого хроническая сухость глаз, и тем, у кого просто случаются эпизодические или сезонные обострения раздражения глаз. Теперь вы изучаете своё тело. Попробуйте это видео и уделите ему немного времени. Дайте мне знать, как всё пройдёт. Хотелось бы дать гарантию, но это будет приключением для нас обоих. Вот несколько видео, которые могут быть вам полезны: Дренаж придаточных пазух носа    • #3 Sinus Headache Relief Exercises | Paran...   Головная боль при пазухах носа    • Sinus Drainage & Headache Relief Exercises...   Облегчение симптомов придаточных пазух носа    • Sinus Drainage & Headache Relief Exercises...   Цифровое снятие напряжения глаз    • Digital Eye Strain Relief Self-Care | Comp...   Самостоятельный уход за глазами при синдроме сухого глаза    • Exercises & Pressure Points for Dry Itchy ...   Упражнения для снятия напряжения глаз    • Eye Strain Relief Exercises Part 2 | Massa...   Облегчение мигрени    • Migraine Headache Help with Trigger Point,...   Если вам нужна помощь, я нахожусь в Северной Калифорнии. Со мной можно связаться по адресу www.fieldsfamilychiro.com для телемедицины или личной консультации. Просто нажмите «Записаться онлайн». Помните: забота о себе — это практическое и высококачественное медицинское обслуживание. 0:00 Начало :25 Массаж кожи головы для глаз 1:20 Массаж акупунктурных точек BL2 при синдроме сухого глаза 2:10 Отслеживание движения глаз при закрытых глазах для увлажнения/смазывания 3:15 Массаж области над зрачками и бровями 4:00 Массаж акупунктурных точек Silk Bamboo – массаж боковой части брови при синдроме сухого глаза 4:40 Упражнения на моргание при синдроме сухого глаза 6:05 Массаж мышцы гордецов между глазами при синдроме сухого глаза 7:11 Массаж нижней глазницы при усталости глаз 8:10 Подзатылочный массаж для улучшения зрения и синдрома сухого глаза 9:42 Подтяжка затылочной области для глаз 10:42 Ручной массаж для глаз 13:00 Упражнения на диапазон движений глаз при синдроме сухого глаза Instagram:   / dradamfields   LinkedIn:   / adam-fiel.  . Страница в Facebook:   / dradamfields