9 движений, которые покажут — стареет ли твое тело или молодеет с каждым днём! | Микулин

9 движений, которые покажут — стареет ли твое тело или молодеет с каждым днём! | Микулин По системе Александра Микулина — инженера, который доказал: движение способно остановить старение. В этом видео вы узнаете:— Как определить биологический возраст тела без анализов и врачей— Почему подъём с пола, простые наклоны и планка говорят о здоровье больше, чем МРТ— Как Микулин использовал вибрации, равновесие и малые нагрузки, чтобы восстановить сосуды и омолодить организм— Какие 9 простых движений помогут вам не только диагностировать, но и обратить процесс старения вспять 📌 Это не зарядка. Это ежедневный техосмотр вашего тела.Пока оно двигается свободно — вы живёте в молодости, а не в её воспоминаниях. ✅ Подпишитесь на канал, если вам близка идея разумного долголетия, восстановления без таблеток и осознанного отношения к своему телу.Здесь мы говорим о здоровье так, как об этом не расскажут врачи. #Здоровье #Микулин #Омоложение #Долголетие #Гимнастика #Суставы #Сердце #Вибрация #Гиподинамия #Профилактика #БиологическийВозраст #Мозг #Сосуды #Планка #ДвижениеЖизнь