Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Основные принципы тренировки на силу, массу, мощность и выносливость.
Информация не для профессионалов, а для любителей , желающих держать свое тело в форме, быть сильным и выносливым. Коротко основные принципы тренировки.
