Серія, що розглядає актуальну тему вигорання в сучасному житті. Вивчаємо вплив стресу, перевантаження та надмірної роботи на фізичне та психічне здоров'я, особливо у реаліях війни в країні. Обговорюємо стратегії попередження вигорання та засоби підтримки для тих, хто стикається із цим викликом. Долучіться до нашої подорожі від вигоряння до відновлення. 00:00 - анонс 00:12 - заставка 00:24 - підводка ведучих 01:11 - ведучі розігрують рожеві окуляри 01:42 - візитівка гості 01:51 - привітання з радіоведучою 02:18 - освіта та діяльність Насті Двораковської 03:40 - чому економістка працює на радіо? 06:12 - чому “проміняла” Київ на Львів? 09:22 - соціальне опитування від Майї 10:04 - не набридає робота на радіо? 12:12 - чи “вигорала” ти коли-небудь? 13:05 - “війна дала мені сильну встряску…” 13:56 - як не почати “тонути”? 15:27 - “ти молишся і рухаєшся далі…” 15:46 - де знаходити внутрішню силу рухатись по життю? 17:17 - як допомогти людині з “вигоранням”? 19:33 - хто чи що тримає тебе в тонусі? 21:02 - побажання глядачам від Насті 21:36 - висновки ведучих 22:44 - p.s. А ще ми тут: ❇️Instagram: / rozhevi_okulary ❇️Facebook: / rozhevi.okulary ❇️Офіційний сайт: #рожевіокуляри #психологіявідносин
