Просто будь. Останови ум и прикоснись к тишине. Дыхание — три кванта присутствия.

Привет, я — Ирина Цветкова, квантовый нумеролог и автор "Волнового метода" выхода из кризиса. Добро пожаловать на практику присутствия — пространство тишины и возвращения к себе. Здесь не нужно ничего делать. Просто будь. Почувствуй дыхание, замедлись, услышь своё сердце. Пусть всё лишнее растворится, а ты останешься в чистом поле осознанности. ✨ Это твои три кванта тишины — три состояния: Покой. Внимание. Присутствие.