Никогда больше ни на кого не злитесь: 7 уроков, которые изменят вашу жизнь | Карл Юнг

В этом видео мы перенесём мудрость Юнга в повседневные практики, которые превратят гнев из оружия в зеркало. Вы научитесь замечать проекции, возвращать себе «эмоциональные ключи», которые вы отдаёте другим, устанавливать чёткие границы, не причиняя вреда, прислушиваться к своему внутреннему ребёнку, скрывающемуся за яростью, и использовать молчание как силу. Эти привычки не подавляют эмоции, а превращают их в алхимию. Примените их, и вы заметите реальные перемены: меньше импульсивных реакций, больше осознанных ответов; конфликты, которые проясняются, а не оставляют шрамов; отношения, которые кажутся более безопасными благодаря устойчивому центру; более спокойный разум, не захваченный старыми историями. И самое главное, вы обретёте независимость, выбирая, как реагировать, независимо от того, кто нажимает на ваши кнопки. 🎯КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ 00:00 НЕ ПРОПУСКАТЬ 01:37 Гнев — это зеркало, а не оружие 07:13 Никто не злит вас, если вы этого не позволяете 12:53 Человек, который вас больше всего бесит, — ваш самый суровый учитель 17:09 Гнев возникает, когда мы сопротивляемся реальности 22:27 У вас есть право злиться, но не право причинять вред 28:04 Связь между детской травмой и гневом 34:25 Молчание — это не слабость, а сила, выкованная в огне 40:57 ЗАКЛЮЧЕНИЕ #карлюнг #юнг #психология #карлгуставюнг