6 часов адреналина в машине сопровождения на велогонке!

Материалы, не вошедшие в данное видео, вы можете увидеть тут

Strava победителя на этой гонке. КАК УГРОБИТЬ СЕРДЦЕ НА ТРЕНИРОВКАХ?

- закрытая группа (перейдите по ссылке, чтобы узнать подробнее) ВЕЛОСИПЕД ЧУТЬ НЕ РАЗРУШИЛ МОЮ ЖИЗНЬ
Досадная ошибка водителя машины сопровождения лишила победы моего товарища
КОНТАКТНЫЕ ПЕДАЛИ ДЛЯ НОВИЧКОВ - 2 НЮАНСА, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДИСТА
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ РОЛИК У МЕНЯ НА КАНАЛЕ
ПРО ГРАВЕЛЫ И ФИКСЫ
КАК ЭЛЕГАНТНО ПОСТАВИТЬ ВЕЛОСИПЕД, ЕСЛИ РЯДОМ НЕТ ОПОРЫ
НА ВЕЛОСИПЕДЕ В РЫБАЦКОЕ СЕЛО! ЭКВАДОРСКОЕ ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЕ!
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНО СТРАХОВАТЬ СВОЙ ВЕЛОКОМП
КАКОЙ ВЕЛОСИПЕД ЛУЧШЕ ВЗЯТЬ ДЛЯ РАБОТЫ В ДОСТАВКЕ? РАБОТА КУРЬЕРОМ ИЗНУТРИ!
ВИТАЛИЙ УЖЕ 10 ЛЕТ КРУГЛЫЙ ГОД ПЕРЕДВИГАЕТСЯ ПО МОСКВЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НА ВЕЛОСИПЕДЕ И ГОТОВИТСЯ К КРУГОСВЕТКЕ В 60 ЛЕТ!
ГРАВИЙНЫЙ ИЛИ ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОСИПЕД? КАК ВЫБРАТЬ?
КАК ТРОНУТЬСЯ С МЕСТА В ГОРКУ НА ВЕЛОСИПЕДЕ (ОСОБЕННО, ЕСЛИ ВЫ В КОНТАКТНЫХ ПЕДАЛЯХ)
НЕ ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ В ДЕНЬ ПОЕЗДКИ НА 100 км ИЛИ ГОНКОЙ!
ОДЕРЖИМОСТЬ ВЕЛОСИПЕДОМ: ГДЕ ГРАНЬ МЕЖДУ СТРАСТЬЮ И ФАНАТИЗМОМ?
СКОЛЬКО РАЗ Я ПАДАЛ НА ВЕЛОСИПЕДЕ И КАКИЕ БЫЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ
ТРЕСНУЛО КОЛЕСО ПРИ НАКАЧИВАНИИ
3 ШАГА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ (личный опыт)
ЛЮБИТЕЛИ, СТАРАЯСЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ КАК ПРОФИ, ЗАБЫВАЮТ ОДНУ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ!
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК! Платные гайды
72 часа до первой гонки Питание во время поездки/тренировки Примеры тренировок в велоспорте 00:00 вступление 01:20 за день до гонки. Обзор помещения велоклуба 02:45 бренд очков, которыми я пользуюсь 04:00 день гонки. Прибытие на место и подготовка 05:05 переносная кофемолка (не реклама) 09:56 наша высота (около 2800) 14:05 видим пелотон (начало работы) 29:47 продолжаем работу уже в движении 35:28 официальный стационарный пункт питания 45:30 начало большого спуска 53:52 въезд в город 58:00 прибытие к месту финиша Приветствую! Это Андрей Шумилов - основатель онлайн велосообщества "В 40 ЛЕТ НА ВЕЛОСИПЕД" Тренируюсь, участвую в гонках, изучаю теорию велоспорта и мне есть чем с вами поделиться. Например: как тренироваться новичку в возрасте 40+ как без последствий проехать свои первые 100 км как подготовиться к первой велогонке и успешно финишировать что есть и как тренироваться, чтобы похудеть и многое другое И это всё без персонального тренера, травм и дорогого оборудования. Закрытый клуб Strava для подписчиков
На минувших выходных я отправился в горы - не как гонщик, а в составе команды сопровождения одного из велоклубов, в котором я состою. Мы привыкли видеть гонки глазами участников: старт, борьба, финиш. Но что творится за кулисами - до и во время? Именно об этом моё новое видео.