Footsweeps для начинающих 4k с JFLOW

Откройте секреты лёгких бросков с помощью руководства для начинающих по подсечкам ног от JFLOW! В этом отрывке из семинара Джастин Флорес, трёхкратный чемпион страны по дзюдо и известный тренер ММА, подробно разбирает фундаментальные техники подсечек ног, которые должен знать каждый борец. Изучите техники Дэаши Хараи, О-гоши и другие, используя пошаговые инструкции по правильной постановке ног, таймингу и балансу. Независимо от того, начинаете ли вы заниматься дзюдо, борьбой, бразильским джиу-джитсу или хотите отточить своё мастерство в стойке, это видео даст вам инструменты, чтобы сбивать соперников с ног. Что вы узнаете: Ключевые принципы эффективных подсечек Правильная техника выполнения приёмов Дэаши Хараи и О-гоши Упражнения для улучшения тайминга и точности выполнения Как интегрировать подсечки в свою борьбу О Джастине Флоресе: Джастин Флорес — трёхкратный чемпион страны по дзюдо, тренер UFC и обладатель чёрного пояса по джиу-джитсу с многолетним опытом работы с ведущими спортсменами. Подпишитесь на JFLOW: jfloacademy.com www.instagram.com/jflojudo #подсечки #дзюдо #тейкдауны #бжж #рестлинг #грепплинг #боевые искусства #джастинфлорес