🧠 Эликсир для мозга Бехтерева — как вернуть память и ясность ума | Ежедневная доза

🧠 Эликсир для мозга Бехтерева — как вернуть память и ясность ума | Ежедневная доза Забывчивость, рассеянность, усталость — всё это не приговор. В этом видео мы раскрываем секрет академика Владимира Бехтерева, великого русского невролога, который ещё 100 лет назад доказал: мозг можно тренировать, как мышцу. Вы узнаете: 🧠 Как работает формула Бехтерева: питание + тренировка ума 🍋 Простой рецепт для сосудов (сосновые иголки, лимон, мёд) 🏋️‍♀️ Три упражнения для нейропластичности и памяти ⚠️ Важные предостережения и рекомендации Память можно вернуть. Ясность ума — сохранить. Начните уже сегодня 💪 📌 Не забудьте подписаться на Ежедневную дозу, чтобы получать новые видео о здоровье, энергии и долголетии. ⚠️ Дисклеймер ⚠️ Внимание! Это видео носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. #Россия #Москва #Здоровье #Неврология 00:00 — Почему мы теряем память 00:35 — Что открыл академик Бехтерев 01:10 — Первый шаг: питание мозга 01:55 — Рецепт «эликсира для мозга» 02:25 — Второй шаг: гимнастика ума 03:00 — Итоги и совет от «Ежедневной дозы» эликсир для мозга, метод Бехтерева, как улучшить память, тренировка мозга, как сохранить память, профилактика деменции, ясность ума, здоровье мозга, академик Бехтерев, народные рецепты для сосудов, отвар для мозга, как не забывать, упражнения для памяти, гимнастика для ума, рецепт Бехтерева, долголетие, нейропластичность, как тренировать память, Ежедневная доза #ЭликсирДляМозга #Бехтерев #Память #ЯсностьУма #ЗдоровьеМозга #ЕжедневнаяДоза #Долголетие #Нейропластичность #Здоровье #ПрофилактикаДеменции #Мозг #ТренировкаПамяти #НароднаяМедицина #АнтиЭйдж