ЕКСПРЕС ПІЛАТЕС НА ВСЕ ТІЛО 🔥 | 18 ХВИЛИН | РУХАНКА

Тренування на все тіло. Підтягуємо тіло, покращуємо здоров’я і піднімаємо настрій разом! Дякую за перегляд ❤️ INSTAGRAM: @movewithanya EMAIL: movewithanya@gmail.com ДИСКЛЕЙМЕР: Проконсультуйтеся з лікарем перед початком цих вправ. Якщо ви відчуваєте біль чи дискосфорт у будь який момент під час вправ, не продовжуйте займатися. Використовуючи це відео, ви розумієте та погоджуєтеся що Руханка не несе відповідальність за отримані травми як результат поганої підготовки чи неправильного виконання вправ. #пілатес #руханка #фітнес #спорт