Как перестать стискивать челюсти | Избавление от бруксизма | Расслабление челюсти

Стискивание челюстей, также называемое бруксизмом, встречается часто и может быть причиной дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, боли в шее, напряжения в шее и головных болей напряжения. В этом видео доктор О’Гуин демонстрирует три техники расслабления челюстного напряжения.