⚡️ЦЕ СИГНАЛ ОРГАНІЗМУ! Як можна вийти з цього стану? Психологічні поради. ПОДКАСТ з психологом

Відчуваєш постійну втому, відкладаєш справи на потім та зависаєш у соцмережах? Ти не один! У цьому подкасті розбираємося, чому прокрастинація – це не лінь, а сигнал організму про перевантаження. ❤️Заспокоїти нерви. Нормалізувати сон. Без побічної діі. Тут
🔹 Чому ми прокрастинуємо? 🔹 Як планування допомагає вийти з цього стану? 🔹 Чи можуть соцмережі погіршувати виснаження? 🔹 Як інформаційна гігієна впливає на наш психологічний стан? 🔹 Прості методи для зняття стресу та підтримки енергії. Фахові поради психологині кол-центру #вартожити Соломії Вершигори. Друзі, підпишіться, щоб ЗАВЖДИ бути в курсі!    / @yaninasokolova   🤗 Donate. Підтримайте проєкти моєї команди. Вас вже багато! І це свідчить, що наша з вами спільна справа йде вірним шляхом. Станьте спонсором моєї команди і отримайте відзнаку:    / @yaninasokolova   Cтаньте Патроном👑:   / yanina   PayPal: ianina.paypal@gmail.com Для швидкого донейту через Apple Pay / Google Pay - тисніть посилання:
або 💳 5375411201914780 Допомога фpoнтy через відому волонтерку Юлію Толмачову: Монобанк 4441 1144 6766 1102 Приват 4149 6293 5130 2674 PayPal: tolmachova808@gmail.com Потрібні опції тут:   / yuliya.tolmachova   WhatsApp:
Telegram:
Facebook:   / ianina.sokolova   Instagram:   / yanina_sokolova   Twitter:   / ianinasokolova   Канал "БАЗА":    / @vechir.yanina   #Соколова #новини