Привет, в этом видео я расскажу о том, как я подтягивался 30 дней, чего достиг, какие были трудности и много чего другого. Видео затянулось на целых 15 минут, не смотря на то что я хотел сделать его короче. Наверняка в этом мини-фильме много воды. И все же, я буду рад если кому то он будет полезен или понравится. Приятного просмотра, и возможно аппетита! Главы: 0:00 Начало 0:58 Глава 1. С чего я начинал 2:12 Глава 2. Первые дни 6:09 Глава 3. Мотивация и проблемы 9:10 Глава 4. Далее 11:08 Глава 5. Результат
