Утренняя гимнастика за 25 мин

Мы активизируем нервную и лимфатическую системы, поработаем миофасциальным роллером, сделаем упражнения на гибкость и силу. Универсальный комплекс для всех с утра на 25 мин Эти упражнения входят в комплексную онлайн программу оздоровления за 28 дней «Дисциплина здоровья». Наряду с групповыми медитациями, индивидуальными программами самокоррекции для каждого участника, рекомендациями врача нутрициолога по питанию, работой с коучем и тд Подробное описание программы здесь:

Смотрите также