Осознанность: когнитивно-поведенческая терапия третьей волны

Осознанность – один из ключевых принципов КПТ третьей волны, от успешной реализации которого во многом зависит результат психотерапии. Консультант в методе КПТ Татьяна Нифонтова рассказывает об истоках, целях применения и путях реализации принципа осознанности в различных доказательных методах психотерапии. В ходе лекции рассматриваются основные направления КПТ третьей волны, использующие принцип осознанности, алгоритмы и цели терапевтических программ, в основе которых лежит принцип майндфулнесс.