Выгорание «хорошего человека»: почему ваша доброта вас разрушает

Ваша доброта — это предательство самого себя? Каждый раз, говоря «да», когда хотите отказать, вы строите собственную психологическую тюрьму. Вы считаете себя щедрым, но на самом деле теряете себя в погоне за чужим одобрением. Это видео — не о том, как стать эгоистом. Это о том, как перестать быть жертвой своей «социальной маски». Мы вскроем бессознательный механизм, который заставляет вас жертвовать своей энергией и мечтами, и покажем, почему смелость не нравиться — это ключ к настоящей свободе.