Подкаст с Андреем Козловым - "Что должен уметь тренер, чтобы сделать вас лучше"

Я Евгения Хижняк — бизнес-психолог, Executive коуч и ментор Сколково, ректор Высшей Школы Бизнеса и Психологии. Гость этого подкаста — Андрей Козлов, тренер, мастер спорта по триатлону, тренер сборной Кыргызстана по триатлону. Соцсети Андрея: Instagram*:   / andreykozlov_triathloncoach   Telegram:
Мои соцсети: Сайт:
Instagram*:   / evgeniyakhizhniak   Telegram:
Вместе с Андреем поговорили, что такое функциональное тестирование, почему с него важно начинать работу над телом, и кому оно подходит - только профессионалам или любителям, в том числе. Как стать эффективнее в своих тренировках, и сколько нужно времени, чтобы подготовиться к значимым дистанциям с нуля. А главное - как сделать это без травм и в удовольствие. *Instagram признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.