Адекватное материнство: Арина из магазина про блог для мамочек, бесплодие, ЭКО и психотерапию

✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке:
и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ Woman24 📍 Подписывайся на мой Instagram*:   / olcherepanova   🤍 И мой ТГ-канал:
📍 Арина из магазина инстаграм* :   / arina_iz_magazina   🤍 Арина из магазина телеграм:
❗️ Теперь наш подкаст можно послушать в аудио-формате на: • Яндекс Музыке:
• Apple Podcasts:
Привет! Меня зовут Оля Черепанова, я продюсер фитнес-платформы FitStars.ru, и это одиннадцатый выпуск Женского подкаста. Здесь мы говорим про серьёзные изменения в жизни женщин, обсуждаем, какие эмоции проживаем в переломный момент, как отвечает наше здоровье и как помочь телу в этот период. Гостья сегодняшнего выпуска – Арина из магазина – блогер, создатель комьюнити для мам. А еще бывшая модель и мама двойняшек, пережившая бесплодие и сделавшая ЭКО. Она не понаслышке знает о том, как бывает одиноко и трудно после рождения детей, поэтому создала своё женское сообщество, в котором мамы помогают друг другу 🩷 В чем профит и последствия работы моделью? Как распознать РПП и вообще понять, что пора к психологу? Откуда берется чувство, что ты плохая мама? 🤔 Обо всем этом и многом другом сегодняшний подкаст 🙌🏻 Что вас ждёт в выпуске: 00:00 Тизер 00:38 Знакомство 01:19 Самая запоминающаяся история из карьеры модели 04:45 Какие были физические ограничения в работе моделью? 08:02 Как Арина пришла в моделинг и чем занималась до? 09:13 Был ли моделинг прыжком выше головы? 10:25 Как решилась на ведение блога? 12:43 Как появился блог Арина из магазина о материнстве 16:58 ТГ-канал Оли 20:17 Домашние тренировки: скидка FitStars на онлайн-фитнес 22:40 Про ЭКО: стереотипы и страхи. Как преодолеть бесплодие? 33:12 Трудности материнства: как помогает материнское комьюнити 42:06 Развитие ребенка: почему мамы испытывают тревогу и чувство вины? 44:28 Игровой формат обучения в школе: сербские школы на английском языке 49:34 Почему Арина пошла в психотерапию? 51:42 Как найти психотерапевта, который реально поможет? 54:07 Как понять, что нужно менять психолога или заканчивать терапию? 55:46 Расстройство пищевого поведения (РПП): причины, симптомы. Булимия и компульсивное переедание 01:04:26 Как Арина внедряет спорт в жизнь: почему выбрала FitStars? 01:08:37 Как Оля пришла в команду FitStars 01:10:03 Свой загородный дом - плохая идея? Что лучше: аренда или покупка жилья? 01:19:01 Из чего состоит женщина? Какие ещё темы затрагивали: ⁃ Как решиться на ведение блога? ⁃ Топ-модель по-русски и топ-модель по-американски ⁃ Требования к моделям ⁃ Почему нужно вести блог? ⁃ Блог про моделинг, блог про зож, блог про материнство ⁃ Идиопатическое бесплодие и ЭКО ⁃ Усыновление детей и суррогатное материнство ⁃ Одиночество после родов и обесценивание от родственников ⁃ Монтессори и развитие ребенка ⁃ Что почитать ребенку: Самый богатый человек в Вавилоне и Маленький принц 😄 ⁃ Психоанализ и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): как решиться на психотерапию? ⁃ Семейная психология и психология РПП ⁃ Многозадачность и проблемы с отдыхом: как научиться отдыхать ⁃ Комплекс упражнений Здоровая спина, Здоровые колени, Пилатес с Ольгой Дерендеевой ⁃ Как понять свои желания? ⁃ Что значит быть хорошей мамой? ⁃ Развивашки для детей #бесплодие #психотерапия #материнство #блог #мамочки #подкаст #психология #моделинг #здоровье #домашниетренировки Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России