Пан Артем - личный рекорд. Жим лежа 207,5 кг.

В данном видео вам приводится жим лежа 205 кг, который был пожат Артемом Кириенко на одной из летних прикидок, а именно 10 июля текущего года. По этому поводу снят отдельный видос. Прошло время. Наш атлет напряженно тренировался и вот уже была запланирована новая прикидка. Я сомневался и предложил атлету приближатся к личному рекорду сперва через рекорд повторный - 192,5 кг на 3 раза. Вариант же, что атлет просто сходит на 207,5 кг также не исключался. Итог в видео. Таймкоды: 00:00:00 Видео со старой прикидки; 00:00:32 Наши дни. Актуальная прикидка; 00:01:25 Пан Артем о своем самочувствии; 00:02:35 Жим лежа 190 кг; 00:03:50 Настюха о перспективе личного рекорда; 00:06:30 Решающий подход; 00:08:40 Подход на 190 с паузой; 00:11:20 Заключительное слово. В видео приводится тяжелая тренировка пауэрлифтера пана Артема. Атлет ставит перед собой задачи прогресса в троеборье, а именно в приседе, жиме и тяге. На соревновательный помост атлет планирует выйти ориентировочно через месяц. Там и будут подводиться итоги проделанной работы. Участники видео: Дмитрий Головинский:   / dmitry88lms   Артем Кириенко:   / artemy_powerlifter   Оформление: Анастасия Муратова:   / muratova9892   #жим #натураха