Обещаниями "разогнать", "запустить" и активизировать обмен веществ активно манипулирует индустрия похудения. Разобраться в этих заманчивых предложениях ох как непросто... 👨🎓 В этом видео, смонтированном на основе интересных моментов большого вебинара, я подробно расскажу о самых эффективных и научно доказанных способах стимуляции метаболизма для ускорения похудения. 00:00 – Введение 00:43 – Что такое метаболизм в цифрах 03:26 – Как измеряют калорийность еды 05:15 – Измерение метаболизма у человека 07:00 – Диаграмма суточного расхода энергии 07:35 – Базальный метаболизм 08:12 – Что влияет на скорость метаболизма 11:48 – Стресс замедляет метаболизм 13:07 – Термодинамический эффект пищи 13:40 – Общий ежедневный расход энергии 14:30 – Терморегуляция 15:21 – Физические упражнения 17:38 – Лучшие тренажеры для метаболизма 19:19 – Повседневная физическая активность 20:16 – Ерзание, суетливость 💥В Н И М А Н И Е!💥 📌Пройдите тест на выявление скорости и причин замедленного метаболизма. Это будет хорошим подспорьем к вебинару. Кликайте -
Ссылка на полную трансляцию - • Как ускорить метаболизм. ТОП-10 способов ... Наш канал / @tyurma_zhira Наши плейлисты: • Как быстро похудеть? Раскрываем секреты. Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Яндекс Дзен:
Вконтакте:
https://vk.com/doctorbormentalspb Инстаграмм: / avbobrovskiy #эффективноепохудение #похудейвидео #программапохудения #какпохудеть #похудениеженщинам #быстроепохудение #похудениедома #урокипохудения #способыпохудения #похудениеонлайн #какхудеть #методикапохудения #сбросвеса #худейонлайн #похудейбыстро #худеемдома #курспохудения #худеемонлайн #худеемкг #похудетькг #сброситькг #докторборменталь #лишнийвес #сброситькг #диетадляпохудения #диета #домашняядиета #андрейбобровский
