Рыба в томатно-овощном соусе. Простой изумительный рецепт!

Нежнейший, божественный вкус!..Тончайший аромат!.. Не пропустите - обязательно попробуйте! Осчастливьте близких великолепным вкусом изумительного блюда! Р Е Ц Е П Т: 1.Рыба хек(или любая другая) - 0,7кг., 2.масло раст.- 60 мл., 3.лук - 2 головки, 4.морковь - 2 шт., 5.лечо из кабачков - 0,4-05л.,(или томат,) 6.мука - 3 ст.л., 7.вода кипяток - 0,2 л., 8.соль - по вкусу, 9.кориандр - по вкусу, 10.чеснок - 1 зубчик, 11.лист лавр.- 1-2 листочка. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 1.Лечо из кабачков или загнали вкусное лето в банку.    • Лечо из кабачков...или загнали вкусное лет...   2.Лечо на зиму из того, что было без уксуса.    • ЛЕЧО НА ЗИМУ из того, что было без уксуса.   3.Лечо. Классика. Вкусно и просто.    • Лечо.  Классика. Вкусно и просто!   4.Скумбрия в духовке с айвой. Самый полезный ужин.    • Скумбрия в духовке с айвой. Самый полезный...   5.Готовим рыбу карп(короп, сазан) 2 способа.    • Готовим рыбу карп (короп, сазан). 2 способа.   6.Маринованная скумбрия за 1 час.    • МАРИНОВАННАЯ СКУМБРИЯ за 59 минут   🔴 Наш набор кастрюль и сковородок (индукционный):
🔴 Набор ложек, которым мы пользуемся: 🔴 ИНДУКЦИОННАЯ ПЛИТА, КОТОРОЙ МЫ ПОЛЬЗУЕМСЯ:
🔴 Ссылка на инкубатор которым мы пользуемся:
🔴 Все видео с нашего канала вы можете найти у нас на сайте: