ВНАТУРАШКУ: ПИТАНИЕ НЕ ГЛАВНОЕ!

За последние несколько лет, я устал слышать фразу, что питание и сон - это самое главное для результата, откуда она взялась, кто это ляпнул, либо кто-то недопонял, понятия не имею. Весь мир только и делает, что ест и спит, человечество по итогу становится слабее и слабее. А ВЕДЬ НУЖНО ПОНЯТЬ, ЧТО ТОЛЬКО СОКРАЩЕНИЕ МЫШЦ ДЕЛАЕТ ТЕБЯ СИЛЬНЕЕ. А питание и сон, ну это как бы необходимость для существования, для жизни а не для эволюции, а в ключе современного человека, это вообще огромная деградация. *** Стимулом к прогрессу, является исключительно тренировка (с прогрессией) а все остальное, это лишь относительные условия. Существует три варианта. 1. Тренировка - идеально Режим - нормально Питание - плохо Сон - плохо Итог - прекрасный результат 2. Тренировки - без логики и системы, много или мало. Режим - хаотично Питание - идеально Сон - идеально Итог - фактическое отсутсвие результата 3. Тренировка - идеально Режим - идеально Питание - идеально Сон - идеально Итог - максимум Отсюда можно сделать вывод, что фраза - "самое главное это сон и питание" абсолютна абсурдна и мешает многим развиваться как физически, так и головой с точки зрения методологии. Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов. instagram.com/phenomenal_m