Как подняться с пола (после падения) — в стиле МакГайвера!

Посмотрите, как основательница «домашней мобильности» и эрготерапевт Ронда Б. обучает нестандартному творческому мышлению, которое поможет вам встать с пола после падения дома! Это видео, предназначенное для пожилых людей и людей с проблемами равновесия, помогает понять, что обычные предметы в доме часто могут стать удивительно эффективными импровизированными спасательными средствами. Если это видео оказалось вам полезным, пожалуйста, дайте нам знать, поставив лайк или оставив комментарий ниже и подписавшись на наш канал YouTube! #безопасностьдляпожилых #профилактикападений #падения 0:00 Вступление (мышление «МакГайвера») 1:42 Базовые методы восстановления после падения 2:34 Переломный момент 3:14 Подъем бедрами 3:41 Шаг Подъем бедрами 4:14 Шаг говорящего 4:44 Подъем ноги! 5:30 Перевёрнутый стул 6:-09 Книжная башня 7:01 Короткая книжная башня 7:18 Ягодичный скачок 8:02 Гусеница в сторону 8:55 Заключение