Этот рецепт низкоуглеводной основы для пирога из миндальной муки очень прост в приготовлении. Серьёзно, вы можете приготовить эту кето-основу для пирога всего за 5 минут и из 5 ингредиентов! Без глютена, без сахара, подходит для палео- и кето-диеты. К тому же, вы можете сделать её сладкой или солёной. ⬇️⬇️⬇️ НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ⬇️⬇️⬇️ 🥧 ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КЕТО-ПИРОГА: ► 2 1/2 стакана цельнозерновой бланшированной миндальной муки ► 1/4 стакана смеси аллюлозы с архатом Besti (исключить для несладких блюд) ► 1/4 ч. л. морской соли (или 1/2 ч. л. для несладких блюд) ► 1/4 стакана сливочного масла ► 1 большое яйцо ► 1/2 ч. л. ванильного экстракта (по желанию, исключить для несладких блюд) 🖨️ РАСПЕЧАТАТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ + МАКРОСЫ ЗДЕСЬ: ► Рецепт основы для пирога из миндальной муки, показанный в видео:
► Основа для пирога из кокосовой муки — альтернатива без орехов:
📖 Моя вторая кулинарная книга (The Easy Keto Carboholics’ Cookbook):
⬅ Также зарегистрируйтесь здесь, чтобы получить бонусное руководство по кето-пирогу! 🥧 📖 Моя первая кулинарная книга (The Easy Keto Cookbook):
🥧 ИДЕИ ДЛЯ НАЧИНОК ДЛЯ КЕТО-ПИРОГА: ► Кето-пекановый пирог (видео на YouTube!): • The Best KETO PECAN PIE RECIPE: Sugar Free... ► Имитация яблочного пирога:
► Низкоуглеводный тыквенный пирог:
(Расскажите мне о своих любимых начинках ниже!) 🦃 Если вам понравился этот рецепт основы для кето-пирога, ознакомьтесь с моим полным кето-меню для праздничного стола здесь:
ИНСТРУМЕНТЫ И ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ОСНОВЫ ДЛЯ ПИРОГА: ► Миндальная мука Wholesome Yum:
на Amazon ИЛИ
на моём сайте ► Аллюлозная смесь Besti Monk Fruit:
на Amazon ИЛИ
на моём сайте ► Форма для пирога:
► Защитный щит для пирога:
🧁 Мои кето-ингредиенты от Wholesome Yum:
📑 Бесплатный список кето-продуктов для печати:
📱 Скачайте приложение Easy Keto для кето-рецептов, индивидуальных планов питания и отслеживания макронутриентов:
(iPhone)
(Android) 👪 Присоединяйтесь к нашей группе поддержки кето:
⏱️ ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 Вступление 0:21 Ингредиенты для основы для кето-пирога 1:00 Идеи для начинки для пирога с низким содержанием углеводов 1:40 Как застелить форму для пирога 2:46 Приготовление теста для основы из миндальной муки 4:02 Добавление жидких ингредиентов 5:12 Выдавливание теста в форму сковорода 5:59 Как сделать рифленые края 6:39 Выпекаем основу для низкоуглеводного пирога 7:01 Готовый результат СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ: ► Подпишитесь на мой канал на YouTube:
https://www.youtube.com/wholesomeyum?... ► Facebook: / wholesomeyum ► Pinterest: / wholesomeyum ► Instagram: / wholesomeyum 🥑 О WHOLESOME YUM Привет, меня зовут Майя, я из Wholesome Yum! Я создаю простые, полезные и кето-рецепты из 10 ингредиентов или меньше. Я также автор кулинарных книг, создатель планов питания, писатель и фотограф. Вы найдете множество низкоуглеводных рецептов и ресурсов на моем сайте WholesomeYum.com, в приложении Easy Keto и на моем канале на YouTube. Примечание: ссылки на товары могут включать партнёрские ссылки. #wholesomeyum #ketorecipes #ketoholidayrecipes
