Почему не получается похудеть? Разбор кейса клиентки, сбросившей 25 кг

00:00 - начало 01:17 - причины лишнего веса 04:35 - история Насти: лишний вес был с 1 класса 16:57 - о срывах: можно ли избежать и как 23:04 - разбор истории психологом: почему Настя не могла похудеть? 29:56 - что делать, если окружение не поддерживает? 39:50 - 1-я ошибка мышления, которая мешает похудеть 42:20 - 2-я ошибка мышления, которая мешает похудеть 46:18 - 3-я ошибка мышления, которая мешает похудеть 48:34 - 4-я ошибка мышления, которая мешает похудеть 53:08 - чем отличается новый сезон “Избавься от лишнего” от предыдущих Бесплатный мини-курс «Избавься от лишнего: стройность через мышление» поможет запустить механизмы похудения через работу с головой @pohudaika_bot