Терапевт реагирует на ГРАНЖ — Nutshell UNPLUGGED

Терапевт проанализировал книгу «Nutshell» от Alice In Chains, чтобы обсудить реалии депрессии и зависимости, а также то, что выход из этих болезненных циклов — это один маленький выбор за раз, как одна трещинка в ореховой скорлупе. Когда мы концентрируемся на том, насколько сложна проблема, мы рисуем свою ситуацию в безвыходном положении и застреваем. Шаг за шагом. #aliceinchains —— ❤️ Станьте волонтёром и окажите поддержку другим меломанам:
👉 Если вы расскажете о своём психическом здоровье в комментариях, используя @heartsupport, мы вам ответим.** ✌️ Найдите единомышленника, который будет еженедельно оказывать поддержку в области психического здоровья в течение целого года (бесплатно):
Инстаграм HeartSupport:   / heartsupport   Вы можете сделать пожертвование HeartSupport по ссылке
Отказ от ответственности: Материал предназначен для образовательных и информационных целей. Не предназначен для использования в качестве медицинской или терапевтической консультации, а также для оценки, анализа, улучшения, модификации, корректировки, диагностики, лечения, предотвращения или излечения каких-либо заболеваний, состояний, инвалидности, проблем, дисфункций или расстройств. ** В соответствии с нашей Политикой конфиденциальности и Условиями обслуживания:
— — ✨ Примечание (сентябрь 2025 г.): Мы больше не можем отвечать вам лично в комментариях на YouTube. Мы по-прежнему глубоко переживаем за вас и не хотим, чтобы вы шли один на один. Если вы ищете поддержку и безопасное место для общения, приглашаем вас присоединиться к нашей программе звонков поддержки, где обученные волонтеры еженедельно оказывают поддержку по телефону. 💜 👇