Школа по становой тяге:
Подписка на фитнес:
Подписка на бодибилдинг:
/ yougifted
http://vk.com/yougiftedbb / yougifted Все мы знаем выражение "делай базу". Но какую именно нужно делать базу и какая бывает эта база. Константин Бубликов показывает разновидности базовых упражнений на разные мышечные группы и рассказывает об особенностях их выполнения. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями:
http://vk.com/yougifted 